Paieška

Jeigu galvos skausmas kamuoja dažnai, rekomenduojama išsitirti, ar netrūksta vitaminų, mineralų ar kitų žmogaus organizmui būtinų medžiagų. Pastebėta, kad žmonėms, kuriems pasireiškia pirminiai galvos skausmai, dažnai trūksta magnio, vitamino B2 ar v...

Dažniausiai, norint išvengti seleno trūkumo, užtenka vartoti multivitaminus, kuriuose be kitų žmogaus organizmui naudingų medžiagų būtų ir seleno. Pavyzdžiui, siūlome rinktis Biogena „Multispektrum 24/7®“ maisto papildus, kuriuose yra rekomenduojama ...

Jeigu nustatomas kalio trūkumas, rekomenduojama vartoti kalio maisto papildus, nes, norint su maistu gauti didesnę kalio normą, reikėtų suvalgyti labai daug kalio turinčių produktų. Lietuvoje parduodamuose maisto papilduose gali būti iki 500 mg kalio...

Dermatito paūmėjimas dažnai pastebimas, kai naudojamos netinkamos higienos ir kosmetikos priemonės. Rekomenduojama ieškoti priemonių, kurios būtų bekvapės ir hipoalerginės. Galvos odos nuraminimui siūlome išbandyti Innersense „Clarity Hairbath” šampū...

Visada geriausia pakankamą vitaminų ir mineralų kiekį gauti su maistu, bet dažnai tai padaryti sunku. Todėl magnio maisto papildai gali efektyviai užtikrinti optimalų magnio kiekį žmogaus organizme. Kaip jau minėta, visada rekomenduojama maisto pa...

●      Geležis. Viena iš priežasčių, kodėl išsivysto anemija ir žmogus ima jausti nuolatinį nuovargį, galvos svaigimą ir net alpsta – geležies trūkumas. Todėl rekomenduojama atlikti feritino tyrimą, kuris padeda nustatyti organizmo geležies atsargas ...

●      Probiotikai. Gerosios bakterijos padeda palaikyti žarnyno mikrobiotos pusiausvyrą, taip pat jos gali padėti išspręsti skrandžio problemas, kylančias dėl H. pylori bakterijos. Todėl rekomenduojama kasdienę mitybą praturtinti maisto produktais a...

Stiprus ir ilgalaikis stresas neigiamai paveikia ne tik žmogaus bendrą emocinę būklę, bet ir blogina virškinimą, didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, akne, dermatitu ar kitomis odos ligomis. Dažnai ima slinkti plaukai, sumažėja lyt...

Renkantis kvercetino maisto papildus, būtina atkreipti dėmesį į jų kokybę, kvercetino kiekį maisto papilduose. Taip pat rekomenduojama rinktis maisto papildus, kurių sudėtis būtų praturtinta veikliosiomis medžiagomis, gerinančiomis kvercetino įsisavi...

Šiandien rinkoje yra daugybė maisto papildų, kurie pristatomi kaip ypač veiksminga priemonė, mažinanti svorį. Vis dėlto stebuklingų maisto papildų nėra ir kartais tokie, greitam svorio metimui skirti papildai, yra nekokybiški ar net nesaugūs. Be t...

Renkantis glutationo maisto papildus, reikia ieškoti tokių, kuriuose būtų redukuotas glutationas, kuris dažniausiai žymimas GSH raidėmis. Redukuota glutationo forma yra stabilesnė, aktyvesnė ir geriau įsisavinama. Taip pat labai svarbu, kad glutation...

Renkantis maisto papildus pirmiausia reikėtų įsitikinti, ar juose yra pakankama jodo norma. Suaugusiems žmonėms rekomenduojama per parą suvartoti 150 mcg jodo. Būtent tiek jodo yra BioCare „Nutrisorb®Liquid Iodine“ skystuose jodo maisto papilduose. Š...

Norint palaikyti tinkamą chromo kiekį organizme, reikėtų savo mitybą praturtinti rupaus malimo miltais, bulvėmis, kukurūzais, kviečių gemalais ir kitais chromo turinčiais maisto produktais. Tačiau jei to nepavyksta padaryti ar chromo trūkumas yra did...

Jaučiant, kad nusilpo imuninė sistema, esant virškinimo sistemos sutrikimams, patyrus traumą ar aktyviai sportuojant, galima išbandyti glutamino maisto papildus. Vienas iš variantų – Biocare „L-Glutamine“ miltelių formos glutamino maisto papildai. Ta...

Kaip jau minėta, manoma, kad geriau įsisavinama ir ilgiau išliekanti vitamino D forma – cholekalciferolis (vitaminas D3). Taip pat vitaminas D2 yra jautresnis drėgmei ir temperatūros svyravimams, todėl dažniausiai maisto papildų gamintojai naudoja bū...

Pirmiausia, renkantis vitamino E maisto papildus, reikėtų atkreipti dėmesį, ar sudėtyje yra natūralus vitaminas E, ar sintetinis, kuris žymimas priešdėliu „dl-“. Sintetinė vitamino E forma daug sunkiau įsisavinama ir mažiau veiksminga, todėl visada r...

Jeigu nustatomas konkretaus B grupės vitamino trūkumas, siūlome maisto papildus, kuriuose būtų rekomenduojama reikiamo vitamino paros norma. Pavyzdžiui, jei trūksta vitamino B12 ir yra sunku susikaupti, trūksta energijos, jaučiamas nerimas ir kiti ne...

Maisto papildai tikrai neišgydys aknės, bet gali būti papildoma priemonė, padedanti sumažinti aknę ir jos simptomus, nes, kaip ir minėta, aknė yra kompleksinė liga, kuriai įtaką daro daugybė kitų sveikatos sutrikimų. Pavyzdžiui, jei aknę sunku kon...

Esant dideliam cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimui, geriausia būtų, kad maisto papildus, jei reikia, rekomenduotų gydytojas, atsižvelgdamas į individualų žmogaus gyvenimo būdą, mitybą, ligas ir kitus sveikatai įtaką darančius veiksnius.  Mai...

Omega-3 riebalų rūgščių pats žmogaus organizmas negamina, todėl jos yra vienas iš esminių sveikos mitybos komponentų. Taigi, jas būtina gauti su maistu, o jei to nepavyksta padaryti, siūloma išbandyti maisto papildus.  Šiandien omega-3 RR maisto p...

Biotino yra daugelyje maisto produktų, todėl, jei mityba yra subalansuota ir pilnavertė, greičiausiai pakankamą biotino kiekį žmogus gauna su maistu. Tačiau, jei nustatomas biotino trūkumas ar jaučiami biotino trūkumo simptomai, gali būti naudinga pa...

Alavijas nuo seno buvo vartojamas, norint pagerinti virškinimą, išvengti skrandžio, kepenų ar tulžies pūslės ligų. Todėl ir šiandien jį renkasi tie, kurie dažnai susiduria su virškinamojo trakto sutrikimais ar kuriems, pavyzdžiui, yra nustatytas dirg...