Kalcis - pasiūlymai

Kalcis yra esminis mineralas, kuris teikia nepakeičiamą naudą jūsų organizmui. Jis yra pagrindinė kaulų ir dantų sudedamoji dalis, užtikrinanti jų stiprumą ir atsparumą lūžiams. Kalcis taip pat prisideda prie normalaus raumenų susitraukimo, nervų funkcijos ir kraujo krešėjimo. Be to, jis padeda palaikyti širdies ritmą ir gali būti svarbus prevencijai nuo osteoporozės ir kitų kaulų ligų.