Kaip išlaikyti puikią odos būklę šaltuoju periodu?
Įsivyravus žiemiškiems ir žvarbiems orams, veido oda patiria didžiulį stresą dėl reikšmingo temperatūrų skirtumo lauke ir šildomose patalpose. Įprastomis veido priežiūros priemonėmis išlaikyti sveikai atrodančią ir spindinčią odą šaltuoju metų laiku tampa gerokai sudėtingiau.
Kas lemia odos pokyčius?
Tiek sausa, tiek riebi ir mišri oda žiemą yra stipriai veikiama žvarbaus oro ir staigaus temperatūrų pokyčio tarp lauko ir šildomų patalpų. Negana to, odos būklei gali turėti įtakos ir ilgalaikis stresas, miego stoka ir nevisavertė mityba ar menstruacijų ciklas. Visų veiksnių visuma neigiamai veikia apsauginį odos barjerą, kurio pažeidimas pasireiškia odos tempimu, padidėjusiu jautrumu, šerpetojimu arba, blogiau, lėtinių odos būklių: aknės, atopinio dermatito, paūmėjimu.
Apsauginis odos barjeras – tai hidrolipidinis plėvelė, sauganti odą nuo drėgmės netekimo, UV spindulių, mikrobų ar cheminių medžiagų patekimo į organizmą. Šio barjero puoselėjimas yra svarbus ne tik gražiai odos išvaizdai palaikyti, bet ir itin reikalinga apsauga organizmui, todėl į veido odos rutinos pokyčius šaltuoju metų laiku derėtų žiūrėti atsakingai.
Kaip puoselėti odos barjerą?
Odos barjerą padeda stiprinti produktai su lipidais, riebiosiomis rūgštimis, keramidais, hialurono rūgštimi. Kasdieniam makiažo likučių ir odos nešvarumų pašalinimui rinkitės švelnų, odą tausojantį prausiklį.
Svarbu įvertinti buvimo laiką lauke arba šildomose patalpose, nes kuo ilgiau ketinate būti lauke ir kuo žemesnė temperatūra, tuo riebesnį kremą turėtumėte rinktis. Jei lauke praleidžiate 20 minučių, kol nueinate iš mašinos į darbo vietą, galite rinktis priemones su skvarbesnėmis, mažesnes molekules turinčiomis medžiagomis.
Švelnus valomasis balzamas |
Keramidų serumas |
Atkuriantis ir drėkinantis veido kremas |
Dirbant patalpoje oda yra labiau veikiama šildytuvų, todėl riebūs kremai apsunkina veidą, nesusigeria. Patartina naudoti lengvų tekstūrų kremus, kurie padės palaikyti tinkamą drėgmės lygį odoje. Svarbu paminėti, kad drėgmę suteikiančias priemones būtina užsitepti likus pusvalandžiui arba valandai prieš išeinant į lauką, kad priemonėje esantis vanduo spėtų išgaruoti nuo odos paviršiaus.
Įdomu tai, kad mišri, riebi oda šaltuoju metų laiku gali išskirti daugiau sebumo, nes šildomų patalpų oras sausina odą, o ji norėdama apsisaugoti nuo drėgmės netekimo suaktyvina riebalų liaukų veiklą. Esant tokiai situacijai, sprendimas - veido drėkikliai, kurie padės puikiai palaikyti tinkamą drėgmės kiekį ir būnant biure.
Sausa, jautri, kuperozinė oda temperatūrų svyravimų metu yra dar labiau išsausinama, ji parausta, pleiskanoja, o kapiliarai išsiplečia. Nepakeičiami palydovai turėtų būti priemonės su hialurono rūgštimi, purškiami drėkikliai ar natūralūs aliejai.
Nakties metu organizme ir odoje vyksta atsistatymo procesai, todėl svarbu į vakaro rutiną įtraukti drėkinančias priemones. „Grand Amino Cushion“ drėkinantis kremas tarsi multivitaminų bomba veido odai: koncentruotas peptidų, keramidų, vitaminų ir 11 amino rūgščių derinys, kuris padeda atkurti odos barjerą ir padidinti jos atsparumą išorės dirgikliams bei palaikyti optimalų odos drėgmės lygį. Kremo veiksmingumą galite padidinti naudodami pažangų „Transparent Lab“ pagalvės užvalkalą, kuriame naudojama speciali technologija, padedanti odai išlaikyti 27% daugiau drėgmės nei įprastas medvilninis pagalvės užvalkalas.
Negyvos, suragėjusios odos ląstelės turi būti šalinamos visais metų laikais, nes taip oda įgauna skaistumo, pagerėja priemonių skvarba, tačiau jų naudojimas šaltuoju metu laiku, turėtų būti mažinamas, kad oda per daug nebūtų sausinama, nepradėtų pleiskanoti.
Balansuojantis kremas |
Barjerą atstatantis kremas |
Drėkinantis antioksidantų kremas |
Kosmetologų teigimu, veido kremus su SPF tiesiog privalu naudoti ištisus metus. Kremai su apsauginiu filtru nuo kenksmingų saulės spindulių reikalingi ne tik vasarą, bet ir žiemą. Žiemą saulės spinduliai taip pat gali pridaryti žalos, ypač jei juos atspindi sniegas.
Visavertė mityba ir pakankamas vandens kiekis stiprina mūsų organizmą ir galime džiaugtis ne tik gera savijauta, bet ir švytinčia oda. Patariama vartoti daugiau riebiųjų rūgščių turinčio maisto - lašišos, avokadų, riešutų, kiaušinių. Odos būklė glaudžiai susijusi su kolageno kiekiu organizme, kuris gaminasi tik esant pakankamam C vitamino kiekiui. Mažėjant kolageno kiekiui, mažėja ir odos tonusas, lėtėja atsinaujinimo procesai.
