Gimtadienio interviu su MOLECULE įkūrėja Agneta | Apie amžėjimą, grožį ir santykį su savimi

Apie amžėjimą dažnai kalbame per skaičius, ribas ir baimes. Tačiau tikroji šio etapo esmė dažnai slypi visai kitur - santykyje su savimi, savo kūnu, grožio samprata ir tuo, kaip su metais keičiasi mūsų vidus. Interviu su MOLECULE įkūrėja Agneta - apie brandą, autentiškumą, ilgaamžiškumą ir tai, kodėl šiandien jai svarbiausia amžėti ne tik gražiai, bet ir laimingai.

Pasitinkant gimtadienį, natūraliai norisi atsigręžti atgal. Jei palygintumėte save šiandien ir save prieš dešimt metų - kuo šis etapas jums kitoks?

Prieš dešimt metų buvau jauna mama, labai atsakinga, prisiėmusi daug vaidmenų ir pareigų. O dabar, paradoksaliai, kartais kaip tik norisi ne būti tokiai „brandžiai“, o leisti sau pabūti tiesiog žmogumi, kuris ne viską turi kontroliuoti, ne viską suspėti, ne viską nešti ant savo pečių.

Man atrodo, viena keisčiausių brandos patirčių yra ta, kad iš išorės vis labiau matai laiką, o viduje kartais vis dar jautiesi daug jaunesnė. Kartais net, jei atvirai, mažų mažiausiai kaip paauglė. Suaugusiųjų pasaulis kartais vis dar gąsdina, nes tas vidinis „aš jau tikrai esu suaugusi“ jausmas ne visada ateina taip aiškiai, kaip galbūt įsivaizduojame.

Dažnai apie 30+ kalbama su tam tikra baime ar nerimu. Jūsų patirtimi - ar ši riba iš tiesų tokia bauginanti?

Jei atvirai, amžėti nėra lengva. Ypač moteriai. Yra daug nerimo, nes laikas tikrai nestovi vietoje, ir kartais atrodo, kad jis juda ne visai mūsų naudai. Bet kartu kuo labiau bręstu, tuo aiškiau suprantu, kad jei man šiandien pasiūlytų grįžti į laiką, kai man buvo 20, bet be visų patirčių, kurias turiu dabar, turbūt to nesirinkčiau.

Nes ne kūnas sukaupia visą gyvenimišką patirtį. Ją sukaupia vidinė branda. Ir būtent ji su metais pradeda matyti pasaulį kitaip - ramiau, giliau, autentiškiau. Man atrodo, tas kitoks pasaulio matymas ir yra didysis atlygis už tai, kad kūnas keičiasi.

Kur, jūsų akimis, šiandien moterims vis dar tenka didžiausias spaudimas - amžiaus, išvaizdos ar nuolatinio jaunumo siekio temoje?

Tas spaudimas yra labai stiprus. Vis dar labai aiškiai jaučiame aplinkos formuojamą lūkestį nesenti - neturėti raukšlių, išlaikyti „tobulą“ išvaizdą, likti tarsi nepaliestoms laiko. Ir man atrodo, kad būtent čia atsiranda labai daug įtampos. Kai nepriimame realybės, pradedame kovoti su tuo, kas neišvengiama. O iš tos kovos gimsta kontrolė, nerimas, nuolatinis nepasitenkinimas. Kuo anksčiau susitaikome su tuo, kad taip - mes keičiamės, bręstame, amžėjame, tuo lengviau darosi gyventi. Ir tuo daugiau lieka vietos ne kontrolei, o tikram gyvenimui. Man atrodo, su metais turime perimti į savo rankas kitokį džiaugsmą ir kitokį lūkestį sau. Ne bandyti sustabdyti laiką, o išmokti būti jame.

Man šiandien labai svarbu amžėti ne tik gražiai, bet ir laimingai, sveikai, gyvybingai. Ir man atrodo, kad šiandien mes tikrai galime amžėti kitaip nei ankstesnės kartos - ne todėl, kad bėgame nuo laiko, o todėl, kad vis labiau mokomės rūpintis savimi, atliepti savo poreikius ir sąmoningiau puoselėti kūną.

Man svarbu, kad amžėjimas nebūtų susijęs tik su išvaizda. Man tai pirmiausia reiškia išlikti gyvybingai kiekviename dešimtmetyje - rūpintis metaboline ir kardiovaskuline sveikata, neapsikrauti bereikalingomis sveikatos problemomis, išlaikyti energiją, judrumą, vidinį resursą. Šiuo gyvenimo etapu esu labai susitelkusi į savo kūno puoselėjimą tam, kad išlikčiau gyvybinga visais likusiais dešimtmečiais.

Jūsų asmeninis santykis su branda ir ilgaamžiškumu atrodo labai glaudžiai susijęs su tuo, ką kuriate MOLECULE. Kaip tai atsispindi prekės ženklo filosofijoje?

Labai tiesiogiai. MOLECULE man visada buvo labai asmeniška - tai mano kasdienybė, mano požiūris, mano kūryba. Viskas, ką kuriame, gimsta iš to, kuo pati gyvenu ir tikiu.

Mano prielankumas longevity temai labai aiškiai atsispindi ir MOLECULE. Papildai, sportas, sąmoningas rūpestis savimi - visa tai nėra tik produktų kategorijos. Tai yra dalis to, kuo pati gyvenu. Ir tai, ką siūlome moterims, man nėra apie pažadą sustabdyti laiką. Tai apie norą padėti jaustis geriau šiandien ir perspektyvoje - stipriau, gyvybingiau, stabiliau.

Ką šiandien grožyje matote visai kitaip nei prieš dešimt metų?

Tiksliai nepamenu, kokios moterys man atrodė gražiausios prieš dešimt metų, bet šiandien grožyje vis labiau matau autentiškumą. Ir būtent jis man atrodo gražiausias.

Šiame dešimtmetyje grožio samprata vietomis tapo labai suvienodėjusi - vis dažniau matome panašius bruožus, panašias formas, tarsi vis labiau nyktų individualumas. Ir kuo daugiau to matau, tuo aiškiau suprantu, kad tikras grožis man slypi ne tobulybėje, o tikrume. Ne suvienodėjime, o unikalume.

Kas, jūsų akimis, moterį iš tiesų daro gražią bėgant metams - kai grožis tampa ne tik išorės, bet ir gyvenimo patirties atspindžiu?

Man grožis labai susijęs su moters savirealizacija. Su tuo, ar ji supranta, kas ją daro laimingą, ką ji nori veikti gyvenime, kur ji jaučiasi gyva ir prasminga. Tokios moters akys dega kitaip. Ji atrodo gyvybinga, įkvepianti, kartais net tarsi labai galinga kūrėja. Man atrodo, moterį labai gražią daro ne tai, kiek ji priartėjusi prie kokio nors idealo, o tai, kiek ji gyvena savo gyvenimą. Kiek ji yra savyje. Kiek mažai lyginasi. Kiek mažai gyvena svetimuose lūkesčiuose.

Ko branda jus išmokė apie santykį su savimi ir savęs priėmimą?

Savęs priėmimas yra nelengvas kelias. Ir man atrodo, kad jis niekada iki galo nesibaigia. Nes vis atsiranda naujų etapų, naujų situacijų, kuriose vėl iš naujo susipažįsti su savimi. Didžiausia mano pamoka turbūt ta, kad labai lengva pradėti žiūrėti į save kaip į projektą, kurį reikia nuolat taisyti, koreguoti, tobulinti. Tarsi būtum daiktas ar baldas, kurį vis dar galima „pagerinti“. Bet kuo labiau bręstu, tuo aiškiau suprantu, kad taip su savimi elgtis negalima. Aš negausiu kito savęs rinkinio. Tokia kortų kaladė, toks duotybių rinkinys man duotas. Ir mano darbas yra išmokti su savimi būti, save vertinti, priimti, palaikyti. Ne reikalauti iš savęs neįmanomo, o išmokti gyventi su visomis savo dalimis - ir šviesiomis, ir šešėlinėmis.

Švelnumas sau šiandien skamba kaip viena svarbiausių brandos formų. Ką tai reiškia jums asmeniškai?

Čia turbūt yra viena iš mano jautriausių temų. Labai dažnai su kitais esu švelni, empatiška, atjaučianti, o sau keliu labai didelius reikalavimus. Ir būtent sau to švelnumo kartais labiausiai pritrūksta. Man atrodo, kad meilė sau pirmiausia ir prasideda nuo palaikymo. Ne nuo spaudimo, ne nuo tobulinimo, ne nuo neįmanomų lūkesčių, o nuo gebėjimo būti su savimi švelniai.

Jei galėtumėte trumpam sustoti šalia savo 28-erių metų versijos, ką jai pasakytumėte?

Pasakyčiau labai paprastai: taupyk savo resursą. Tuo metu atrodo, kad dar visas gyvenimas prieš akis, kad viską dar spėsi, kad gali save dalinti į daugybę krypčių, žmonių, situacijų. O dabar matau, kiek daug energijos kartais būna iššvaistoma ne ten, kur iš tiesų svarbu. Kita vertus, šiandien tai lengva pasakyti tik todėl, kad jau turiu daugiau patirties. Ir tikriausiai visi tie etapai vis tiek buvo reikalingi. Bet jei galėčiau jai duoti vieną sakinį, jis būtų toks: išsigrynink svarbiausius dalykus ir ten pasilik.

Daugelis jūsų klienčių yra su MOLECULE nuo pirmųjų dienų. Ką jums reiškia žinojimas, kad tiek daug moterų šią kelionę išgyvena kartu su jumis?

Man tai yra didžiulis įvertinimas ir labai asmeniškas jausmas. Kitais metais MOLECULE skaičiuos 10-ąjį gimtadienį, ir kai pagalvoju, kad yra moterų, kurios su mumis nuo pačių pirmųjų dienų - man tai kelia didžiulį dėkingumą. Labai noriu joms padėkoti. Už pasitikėjimą, už tai, kad auga kartu, keičiasi kartu, renkasi mus vėl ir vėl. Ir labai noriu paprašyti - likite su mumis toliau. Mes tikrai stengsimės ne tik atitikti lūkesčius, bet ir juos pranokti, pasiūlyti daugiau, geriau, giliau. Man be galo svarbu žinoti, kad tai, ką kuriu, kažkam turi tikrą vertę.

Jei po šio interviu kiekviena moteris išsineštų tik vieną mintį apie save - kokia norėtumėte, kad ji būtų?

Labiausiai norėčiau, kad ji prisimintų savo unikalumą. Kad dažniau pamatytų savo talentus, savo tikrumą, savo stiprybes. Kad kuo mažiau lygintųsi. Ir kad kuo dažniau prisimintų labai paprastą, bet svarbų dalyką: kiekviena moteris yra tikrai vienintelė ir nepakartojama.