Kapiliarai

Kapiliarai – labai smulkios kraujagyslės, išsišakojusios po visą žmogaus organizmą ir aprūpinančios krauju organizmo audinius. Jie sujungia arterijas su venomis ir taip užbaigia kraujagyslių sistemą. Dauguma kapiliarų yra vos 8 ar 10 mikrometrų (1 mikrometras = 0,001 milimetras), todėl raudonieji kraujo kūneliai gali praeiti tik viena eilute.

Nemaloni estetinė problema atsiranda tuomet, kai kapiliarai, esantys arti odos paviršiaus, išsiplečia ir tampa aiškiai matomi. Dažniausiai išsiplėtę kapiliarai atsiranda ant veido (nosies, smakro ir skruostų) ir kojų. Išsiplėtę veido kapiliarai įspėja apie kuperozę, o kojų – apie venų problemas ir kraujotakos sutrikimus.

Kuperozė yra odos būklė, kurią sukelia susilpnėjusios veido kraujagyslės. Oro permainos, emocijos, alkoholis ir kiti stimuliatoriai veikia veido kraujagysles ir jos išsiplečia, tuomet oda parausta. Iš pradžių paraudimas būna laikinas, bet kuo labiau silpnėja kapiliarai, tuo paraudimas laikosi ilgiau ir vėliau tampa nuolatiniu.

Dažniausiai išsiplėtę kapiliarai išryškėja centrinėje veido dalyje: skruostų, smakro ir nosies srityse. Moterims kuperozė atsiranda dažniau nei vyrams. Įprastai kuperozė yra labiau estetinė problema, tačiau nesirūpinant oda ir bėgant laikui kuperozė sukelia nemalonią odos ligą – rožinę (rozaciją, rosacea).

●      Amžius. Senstant kraujagyslės silpnėja, tampa mažiau atsparios išoriniams dirgikliams. Taip pat mažėja kolageno kiekis, plonėja oda ir kapiliarai tampa vis labiau pastebimi. Moterims kapiliarai išryškėja menopauzės laikotarpiu.

●      Paveldimumas. Jeigu tėvai turi aiškiai pastebimus kapiliarus, didesnė tikimybė, kad išsiplėtę kapiliarai kankins ir jų vaikus.

●      Saulės spinduliai. Ilgas buvimas saulėje silpnina kraujagyslių sieneles bei skatina kapiliarų išsiplėtimą.

●      Rožinė. Vienas iš pagrindinių ir pirmųjų rožinės simptomų – išsiplėtę kapiliarai.

●      Odos traumos. Kapiliarai daug greičiau išryškėja, jei veido oda yra nuolat pažeidžiama. Pavyzdžiui, dažnas ir nesaugus spuogų spaudymas gali išprovokuoti kapiliarų išsiplėtimą. Kapiliarai pažeidžiami ir po chirurginių operacijų.

●      Gyvenimo būdas. Alkoholis išplečia kraujagysles, todėl ir kapiliarai tampa aiškiai matomi. Taip pat įtakos turi, pavyzdžiui, dažnas lankymasis pirtyse, rūkymas, aštrus maistas ir pan.

●      Venų varikozė. Jei kapiliarai ima ryškėti ant kojų, jei atsiranda tokie simptomai kaip kojų sunkumas ir tinimas, nuovargis, galima įtarti, kad vystosi venų varikozė.

●      Vaistai. Kapiliarų išsiplėtimą gali lemti ir vaistai, sukeliantys kraujagyslių išsiplėtimą. Kartais kapiliarai daug labiau pastebimi tampa, jei moteris vartoja kontraceptines tabletes.

Kita. Kapiliarai išryškėja vemiant ar kosint. 

Žmogus gali turėti įgimtą polinkį į kapiliarų išryškėjimą. Taip pat paskatinti kapiliarų išsiplėtimą gali tokios genetinės ligos kaip hemoraginė telangiektazija ir pan.

Kapiliarai yra mažos kraujagyslės, kurios, tapusios matomomis, atrodo lyg raudoni, melsvi ar purpuriniai siūleliai odoje. Kapiliarų spalva priklauso nuo kapiliaruose esančio kraujo (ar jis yra prisotintas deguonimi). Jeigu kapiliarų daug ir jie pastebimai jungiasi vienas su kitu, sakoma, kad susidarė kapiliarų tinklas. Kartais išsiplėtę kapiliarai sukelia niežulį.

Kartais kapiliarai tampa aiškiai matomi ir mažiems vaikams ar net kūdikiams. Taip yra todėl, kad kūdikių oda yra daug plonesnė ir kapiliarai tiesiog persišviečia per išorinį odos sluoksnį. Jeigu kapiliarai, paaugus vaikui, vis dar lieka ryškus ir matosi nuolat, rekomenduojama dėl vaiko odos priežiūros pasikonsultuoti su dermatologu.

Vienas dažniausių ir veiksmingiausių kapiliarų gydymo būdų – kapiliarų šalinimas lazeriu. Odos kraujagyslės, nepakenkiant aplinkiniams audiniams, paveikiamos trumpais lazerio impulsais ir yra panaikinamos. Pokytis matomas iš karto. Jeigu naikinami ne pavieniai kapiliarai, o jų tinklas, gali reikėti kelių procedūrų.

Taip pat ne mažiau svarbi yra odos priežiūra namuose. Būtina rinktis kosmetikos priemones, kurios tiktų jautriai ir raustančiai odai, kurios stiprintų kapiliarus. Rekomenduojama į odos priežiūros rutiną įtraukti priemones su tokiais antioksidantais kaip vitaminas C ar niacinamidas, rinktis veido kremus, kurie drėkintų ir sumažintų odos sudirgimą. Nereikėtų naudoti stiprių šveičiamųjų kosmetikos priemonių. Neužmiršti apsauginio kremo nuo saulės spindulių.

Labai svarbu nežaloti odos, nespaudyti spuogų ir inkštirų namuose, nes taip pažeidžiami ir kapiliarai.

Veido odos būklė susijusi ir su mityba, todėl, esant kuperozinei odai, rekomenduojama atsisakyti labai karšto, aštraus maisto. Vengti alkoholio ir gazuotų gėrimų. Pasirūpinti savo žarnyno mikrobiota.

Kadangi kapiliarams didelę žalą daro saulės spinduliai, rekomenduojama nuolat naudoti kremą su SPF apsauga. Geriausia veidui rinktis kremą su SPF 50 apsauga, pavyzdžiui, Transparent Lab „Lightweigt“ lengvos tekstūros kremą, kuris suteikia apsaugą nuo UVA, UVB spindulių ir net HEVL (mėlynos šviesos). Taip pat rekomenduojame išbandyti RMS Beauty “SuperNatural Radiance SPF 30” serumą, kuris ne tik saugo odą, bet ir koreguoja jos spalvą, suteikia švelnaus švytėjimo.

Veiksmingai pažeistus odos kapiliarus atstato serumai su vitaminu C. Siūlome išbandyti MZ Skin „Brighten & Perfect” 10 proc. vitamino C serumą arba Theramid „C.TETRA E.“ intensyvų veido serumą, kuriame yra net trys skirtingi vitamino C tipai. Vitaminu C praturtinta kosmetika taip pat skatina kolageno gamybą. Jeigu oda jautresnė, vitamino C serumą siūloma naudoti tik kelis kartus per savaitę.

Išsiplėtusius kapiliarus sumažins ir priešuždegiminių savybių turintys arba raminantys odą kosmetikos ingredientai: azijinė centelė, medetkos ir pan. Šiais ingredientais yra praturtintas Goldheit drėkinantis ir raustančiai odai skirtas veido kremas „X-tra Sensitive”, kuris yra tinkamas tiek kuperozės, tiek jau ir rožinės kamuojamai odai. Taip pat efektyviai veido raudonį sumažins Goldheit „Calm Therapy Elixir” veido serumas, sukurtas specialiai kuperozinei odai.

Esant išsiplėtusiems kapiliarams, odos šveitimui reikėtų rinktis ypač švelnų šveitiklį, kuris nedirgintų odos. Tam puikiai galėtų tikti Goldheit enziminis šveitiklis su natūraliais papajų ir ananasų fermentais. 

Jeigu kankina išsiplėtę kapiliarai, rekomenduojami vitaminai, kurie padėtų sustiprinti kraujagyslių sieneles. Pirmiausia siūloma į savo mitybą įtraukti produktus, kuriuose būtų didelis vitamino C kiekis, arba rinktis vitamino C maisto papildus. Taip pat kapiliarus apsaugoti ir pagerinti jų elastingumą padės rutinas (vitaminas P). Todėl dažnai, esant išsiplėtusiems kapiliarams, siūloma išbandyti maisto papildus, kuriuose iškart būtų abu šie vitaminai. Pavyzdžiui, puikiai galėtų tikti Biocare „Vitamin C Rosehip Complex“ maisto papildai, kurių vienoje normoje yra net 1000 mg vitamino C. Šiuose maisto papilduose taip pat yra rutino ir cinko, padedančio palaikyti normalią odos, nagų, plaukų ir kaulų būklę.

Žaizdų gijimą ir normalų kraujo krešėjimą užtikrinti padeda vitaminas K. Manoma, kad jis gali sustiprinti ir pažeistus kapiliarus.

Nelaukite kol išsiplėtę kapiliarai taps didesne problema ir savo oda pasirūpinkite jau dabar.

Molecule.lt  siūlome tik pasaulyje pripažintų gamintojų produktus iš aukščiausios kokybės ingredientų. Nesate tikri, kaip išsirinkti tinkamiausią produktą būtent Jums? Susisiekite ir mes Jums mielai padėsime: info@molecule.lt.