Geležis - pasiūlymai

Geležis yra gyvybiškai svarbus mineralas, kuris palaiko jūsų kūną gyvybingą ir energingą. Ji yra pagrindinė hemoglobino dalis, leidžianti kraujui pernešti deguonį visame kūne, o tai suteikia energijos ir padeda kovoti su nuovargiu. Geležis taip pat svarbi smegenų funkcijai, padeda išlaikyti gerą koncentraciją ir atmintį. Be to, ji dalyvauja odos sveikatos palaikyme ir skatina greitesnį žaizdų gijimą.