Retinoidai

Retinoidai – tai vitamino A formos, kurios skiriasi savo stiprumu. Vienas iš žinomiausių retinoidų ir yra retinolis, kurio terminas dažnai painiojamas su retinoidais, visa vitamino A darinių grupe.

Be retinolio odos priežiūrai naudojami ir kiti retinoidai: adapalenas, retinaldehidas, retin-A, retinilo palmitatas, tretinoinas ir kiti. Daugelį retinoidų galima rasti tokiuose odos priežiūros produktuose kaip kremai, geliai ar serumai. Tačiau yra ir geriamų retinoidų, vienas iš žinomiausių – izotretinoinas arba kitaip roaccutane, vaistas sunkios aknės formos gydymui. Izotretinoiną ir kitus stipresnius retinoidus įsigyti galima tik su receptu, nes be teigiamos naudos odai, didelis stiprių retinoidų kiekis turi nepageidaujamų šalutinių poveikių.

Nors retinolis yra vienas iš silpnesnių retinoidų, bet tai nereiškia, kad jis mažiau veiksmingas. Be to, produktams su retinoliu nereikia recepto, todėl juos gali įsigyti kiekvienas. O tiems, kas bijo, kad retinoidai gali netikti jų jautriai ir sausai odai, tikrai rekomenduojama išbandyti retinolį. Mažiau agresyvus retinolis sprendžia tas pačias problemas, kaip ir kiti retinoidai. Tik dažnu atveju reikia ilgesnio laiko, bet efektas visada būna vienodai geras.

Puiku ir tai, kad kosmetikos priemonės su retinoliu dažniausiai yra praturtintos ir kitomis odai naudingomis medžiagomis, kurios padeda sudrėkinti, tonizuoti bei puoselėti kūno ir veido odą.

• Spuogai. Pirmiausia buvo pastebėta, kad retinoidai yra puiki priemonė, sprendžiant spuogų problemą. Net ir mažiausios koncentracijos retinoidai pašalina negyvas odos ląsteles ir skatina naujų ląstelių gamybą, atkemša poras, neleidžia susidaryti naujiems spuogams ir slopina uždegimą. Retinoidai efektyviai gerina odos tekstūrą ir lygina randelius, likusius po spuogų. Esant sunkios formos aknei, skiriami receptiniai tepami ar geriami retinoidai.
• Raukšlės. Reguliariai naudojant priemones su retinoidais, pastebimai sumažėja raukšlės, pagerėja odos tonusas ir stangrumas. Oda tampa daug glotnesnė ir lygesnė. Be to, retinoidai skatina kolageno ir elastino gamybą, dėl kurių mažėjimo greičiau atsiranda pirmieji odos senėjimo požymiai.
• Pigmentinės dėmės. Dar vienas retinoidų privalumas – šviesina tamsias dėmes ir randelius, likusius po spuogų. Oda tampa daug skaistesnė, spalva tolygesnė.
• Ramina odą. Tam tikri retinoidai, pavyzdžiui, tazarotenas, yra tinkama priemonė, esant psoriazei.

Jeigu retinoidai naudojami pirmą kartą ir jie nėra paskirti dermatologų, rekomenduojama pradėti nuo silpnesnės koncentracijos retinoidų. Iš pradžių reikėtų tepti kas antrą ar trečią dieną, o po kelių savaičių galima jau naudoti ir kasdien. Nereikėtų nustebti, jei atsiranda nedidelis paraudimas, sausumas ar pleiskanojimas, visos šios odos reakcijos yra visiškai normalios ir turėtų dingti per kelias savaites, odai pripratus prie retinoidų.

Prieš naudojant retinoidus būtina peržiūrėti kitas kosmetikos priemones ir jų sudedamąsias dalis. Nerekomenduojama naudoti retinoidų su benzoilo peroksidu, AHA rūgštimis, etilo alkoholiu. Jeigu naudojama kosmetika su vitaminu C, ją patariama tepti ryte, o retinoidus vakare. Padidėjus odos jautrumui, kažkurios priemonės kuriam laikui atsisakyti. Po serumo ar gelio su retinoidais, reikėtų naudoti drėkinamąsias priemones ir, žinoma, veido kremą su didele apsauga nuo saulės. SPF kremas būtinas pirmiausia todėl, kad odai nebūtų daroma žala ir retinoidų naudojimas nebūtų beprasmis.

Priemones su retinoidais reikėtų tepti ant kruopščiai nuvalytos ir visiškai nusausintos odos, naudoti tik tokį kiekį, koks yra rekomenduojamas gamintojų. Jeigu kaklo ir dekoltė oda nėra labai jautri, retinoidų kosmetikos produktus galima tepti ir šiose zonose.

Manoma, kad retinoidų naudojimas priklauso ne nuo amžiaus, bet nuo odos būklės. Esant sunkiai aknės formai, dermatologai gali skirti geriamus arba tepamus retinoidus ir paaugliams, kurie yra lytiškai subrendę.

Kosmetikos priemonės su retinoidais rekomenduojamos nuo 20–25 metų, kai ima lėtėti kolageno gamyba ir atsiranda pirmieji senėjimo požymiai.

Priemones su retinoidais patariama naudoti vakare. Kai kuriais atvejais, jei retinoidų koncentracija ypač maža, galima produktus su retinoidais tepti ir rytą, bet tuomet jokiu būdu negalima užmiršti kremo su SPF apsauga. Retinoidai jautrūs saulei, todėl gali atsirasti odos sudirgimas ar pigmentacija.

Visų retinoidų ir net mažiausios koncentracijos retinolio negali naudoti moterys, kurios planuoja nėštumą, laukiasi ar maitina kūdikį. Retinoidai gali pakenkti vaisiaus vystymuisi.

Atsisakyti retinoidų reikėtų ir tiems, kurie yra alergiški vitaminui A. Nerekomenduojama naudoti kosmetikos priemonių su retinoidais žmonėms, kurių oda pažeista.

Retinoidai ypač gerai dera su visomis drėkinančiomis, maitinančiomis ir apsauginį odos barjerą atstatančiomis medžiagomis.

Vitaminas E ir keramidai sumažins odos sudirgimą ir sausumą. Kartu su retinoidais naudojama hialurono rūgštis užtikrins odos drėgmę, ją nuramins. Jeigu nėra tokių odos reakcijų kaip paraudimas ir lupimasis, į ryto odos priežiūros rutiną galima įtraukti vitaminą C, kuris veikia kaip antioksidantas ir apsaugo odą nuo žalingų laisvųjų radikalų. Be to, vitaminas C dar labiau skatina kolageno gamybą. Galimas retinolio ir niacinamido derinys.

Dažniausiai kosmetikos gaminiuose galima rasti retinolį ir kitus silpnesnius retinoidus. Didelės koncentracijos retinoidai laikomi gydomaisiais ir yra priskiriami vaistams. Bet, kaip jau minėta, net ir mažos koncentracijos retinolis daro didžiulę teigiamą įtaką odai. O šiandien jau galima rasti kosmetikos produktų, kuriuose puikiai suderinti ir keli retinoidai, padedantys pasiekti dar geresnių rezultatų.

Ypač rekomenduojama išbandyti veido serumus su retinoidais. Serumo veikliosios medžiagos pasiekia gilesnius odos sluoksnius ir veikia efektyviau nei kitos priemonės. Jeigu bijoma, kad serumas bus per stipri priemonė ir sudirgins odą, galima įsigyti veido kremą su retinoidais, kuris bus daug švelnesnis odai ir greičiausiai jį bus galima naudoti net ir dieną. Patariama ieškoti kremo, kuriame be retinoidų būtų ir kitų naudingų odai medžiagų, pavyzdžiui, hialurono rūgšties ar vitamino E.

Dažnai manoma, kad retinolis ar kiti retinoidai netinka jautriai paakių zonai. Tačiau tai yra visiška netiesa, nes retinolis yra puikus paakių gelių ar kaukių ingredientas, galintis pastebimai sumažinti raukšleles aplink akis.

Jeigu spuogai kamuoja kūno odą, retinoidų reikėtų ieškoti ir kūno priežiūros priemonėse, pavyzdžiui, rinktis regeneruojantį kūno losjoną su retinoliu.

Ieškantiems alternatyvos retinoidams, siūloma išbandyti stangrinantį kremą ar koncentruotą aliejų veidui su bakučioliu, kuris yra augalinė retinolio alternatyva.

Jau šiandien užsisakykite ir išbandykite kosmetikos priemones su retinoidais ir džiaukitės sveika ir gražiai atrodančia oda. Molecule.lt siūlome tik pasaulyje pripažintų gamintojų produktus iš aukščiausios kokybės ingredientų. Nesate tikri, kaip išsirinkti tinkamiausią produktą būtent Jums? Susisiekite ir mes Jums mielai padėsime: info@molecule.lt.