Žvynelinė

Žvynelinė arba kitaip psoriazė yra nepagydoma odos liga, kurios metu paviršinės odos ląstelės ima per greitai daugintis. Įprastai odos ląstelės gyvavimo laikas yra apie vieną mėnesį, o žmonėms, sergantiems žvyneline, odos ląstelės subręsta vos per kelias dienas. Susikaupusios odos ląstelės sukelia pleiskanojimą, atrodo lyg oda būtų padengta žvyneliais. Jei žmogus kasosi, dažnai liečia žvynelinės pažeistas vietas, lieka raudonos, skausmingos ar net kraujuojančios dėmės. Žvynelinė yra cikliška liga. Paūmėjimas trunka kelias savaites ar mėnesius, tada visi ligos simptomai gali išnykti ir prasidėti remisija. Po kažkiek laiko vėl būklė blogėja.

Žvynelinė atsiranda ant galvos, alkūnių, kelių ir liemens odos, pažeistos kūno vietos priklauso nuo žvynelinės tipo. Dažniausias žvynelinės tipas – plokštelinė žvynelinė.

Yra manančių, kad psoriaze galima užsikrėsti nuo kito žmogaus, tačiau jau seniai yra nustatyta, kad žvynelinė nėra užkrečiama liga.

Nors abi ligos pasireiškia odos paraudimu, niežuliu, pleiskanojimu – tai yra dvi skirtingos odos ligos.

Žvynelinė yra kelių formų, todėl ir simptomai gali skirtis. Įprasti žvynelinės simptomai yra šie:

●      Iškilusios odos dėmės, padengtos žvyneliais;

●      Dėmės ant šviesios odos yra raudonos, o ant tamsios odos spalvos – rudos ar šiek tiek violetinės;

●      Odos niežulys ir deginimo pojūtis;

●      Žvynelinės pažeistos odos vietos yra labai sausos, todėl gali skilinėti ir kraujuoti;

●      Nagų pažeidimai;

●      Sąnarių skausmai (esant psoriaziniam artritui).

Žvynelinės atsiradimo priežastys nėra žinomos. Manoma, kad tai gali būti susiję su imunine sistema, paveldimais genais ar kitais veiksniais.

●      Imuninė sistema. Žvynelinė yra autoimuninė liga. Tai reiškia, kad T ląstelės (baltųjų kraujo kūnelių rūšis) ima klaidingai atakuoti žmogaus odos ląsteles. Atsiranda uždegimas, ima per greitai gamintis odos ląstelės, kurios kaupiasi ir sukelia odos problemas.

●      Genai. Manoma, kad paveldėti genai gali turėti įtakos žvynelinės atsiradimui. Ne kartą pastebėta, kad didesnę riziką susirgti žvyneline turi tie žmonės, kurių šeimos nariai jau serga. Tačiau, žinoma, net ir turint genetinį polinkį sirgti žvyneline, ji nebūtinai išsivystys.

●      Aplinkos veiksniai. Žvynelinę gali išprovokuoti kitos ligos, aplinkos veiksniai ar gyvenimo įpročiai. Dažnai psoriazė atsiranda arba paūmėja, kai žmogus suserga streptokoko sukeltu gerklės uždegimu, kitomis odos ligomis ar grybelinėmis infekcijomis. Įtakos turi odos sužeidimai: įbrėžimai, įpjovimai, vabzdžių įkandimai, nudegimas saulėje. Kartais žvynelinę sukelia vaistai nuo aukšto kraujospūdžio ar skausmo. Didžiulį poveikį daro stresas. Kai žmogus nuolat jaučia nerimą, įtampą ar nuovargį, didesnė tikimybė, kad paūmės ir žvynelinė. Jeigu manoma, kad gali atsirasti žvynelinė, reikėtų atsisakyti tabako ir alkoholio. Taip pat pastebėta, kad žvynelinei turi įtakos oras, ypač šaltas ir sausas. Todėl dažniau žvynelinė pasireiškia būtent žiemą.

Taip, žvynelinė gali būti paveldėta. Jei vienas iš tėvų serga žvyneline, šią ligą gali paveldėti ir vaikai.

Sergant žvyneline, atsiranda odos plotai, kurie sukietėja ir pasidengia šviesiais žvyneliais. Dėmių dydis ar forma gali skirtis priklausomai nuo žvynelinės tipo.

Dažniausiai dėmės yra rausvos, purpurinės ar rudos spalvos, o žvyneliai – balkšvi ar sidabrinės spalvos. Kartais žvynelinės pažeistos odos vietos trūkinėja ir kraujuoja.

●      Plokštelinė psoriazė – dažniausias žvynelinės tipas, kuris sukelia sausas, niežtinčias, iškilusias odos dėmes, padengtas žvyneliais. Įprastai atsiranda ant galvos odos, alkūnių, kelių, apatinės nugaros dalies.

●      Nagų žvynelinė pažeidžia rankų ir kojų nagus. Atsiranda įvairūs įdubimai, keičiasi nagų forma ir spalva. Žvynelinės pažeisti nagai gali atsiskirti nuo nago guolio, imti trupėti. Nagų žvynelinė dažnai išsivysto tiems, kuriems nustatomos ir kitos žvynelinės formos.

●      Lašelinė žvynelinė dažniausiai pasireiškia vaikams ir paaugliams. Ją įprastai sukelia streptokokas. Lašelinė žvynelinė gali atsirasti ant viso kūno, jai būdingi staigūs į smulkius lašelius panašūs bėrimai.

●      Atvirkštinė arba inversinė žvynelinė dar gali būti vadinama tiesiog odos raukšlių žvyneline. Ji dažniausiai pažeidžia kirkšnių, sėdmenų, pažastų ar krūtų odos raukšles. Dėl nuolatinės trinties ir prakaitavimo dėmės būna ypač niežtinčios ir skausmingos. Oda ryškiai raudonos spalvos, dažniausiai glotni, nes nėra žvynelių arba jų yra labai mažai.

●      Pustulinė žvynelinė yra pakankamai retas psoriazės tipas. Odoje ima formuotis paraudimai ir pūslelės. Dažniausiai atsiranda ant delnų ir padų.

●      Eritroderminė žvynelinė – rečiausias psoriazės tipas, kuris pažeidžia beveik visą žmogaus odą. Oda ima niežėti, degti, luptis, tampa ypač jautri. Sergant eritrodermine žvyneline, reikalinga gydytojų priežiūra.

Nors žvynelinės neįmanoma visiškai išgydyti, ją galima valdyti ir sumažinti jos simptomus. Žvynelinė yra gydoma trimis būdais: vietiškai tepamais vaistais ir kremais, vartojamais vaistais ir šviesos terapija. Įvairūs tepami kremai gali palengvinti lengvą arba vidutinio sunkumo žvynelinę. Jie padeda sumažinti niežulį, drėkina ir ramina odą. Jeigu psoriazė sunkios formos, gali būti skirti geriami arba švirkščiami vaistai. Labai dažnai žmonėms, sergantiems žvyneline, rekomenduojama šviesos terapija, kuri palengvina psoriazės simptomus. Gydymas UVB ir UVA spektrais yra efektyvi ir saugi procedūra, bet netinka tiems, kurie yra jautrūs saulės spinduliams, serga vilklige ar odos vėžiu.

Sergant žvyneline, labai svarbi tinkama mityba. Patariama vengti cukraus, greitai pasisavinamų angliavandenių, transriebalų, alkoholio. Reikėtų išsiaiškinti, ar žmogus neserga celiakija ir gali vartoti glitimo turinčius produktus. Iš mitybos raciono pašalinus maisto produktus, galinčius sukelti uždegimą, palengvėja ir psoriazės simptomai. Todėl patariama daugiau valgyti vaisių ir daržovių, žuvies, riešutų ir sėklų, rinktis pilno grūdo duonos gaminius.

Labai svarbu įsidėmėti, kad, sergant žvyneline, yra didesnė rizika susirgti ir kitomis ligomis. Pirmiausia, žinoma, psoriaziniu artritu, kuris sukelia sąnarių skausmą, sustingimą ir patinimą. Taip pat reikėtų daugiau dėmesio skirti akių sveikatai, stebėti, ar nesivysto kitos autoimuninės ligos. Dėl nuolatinių odos pažeidimų atsiranda hiperpigmentacija. Kadangi žvynelinė ne tik liga, bet ir didelė estetinė problema, gali pablogėti psichinė sveikata.

Maisto papildai tikrai neišgydys žvynelinės, bet, kai žmogaus organizmas gauna pakankamai vitaminų ir mineralų, jis daug lengviau kovoja su uždegimu. Todėl labai svarbu stiprinti imuninę sistemą ir užtikrinti būtinų medžiagų kiekį organizme. 

●      Vitaminas D. Kai žmogus serga žvyneline, jis rečiau būna saulėje, todėl jam natūraliai gali trūkti vitamino D. Taip pat vitaminas D pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, todėl gali padėti sumažinti žvynelinės simptomus.

●      Vitaminas E. Šis vitaminas yra galingas antioksidantas, kuris padeda apsaugoti odą nuo aplinkos taršos, pažeidimų ir mažina uždegimą.

●      Folio rūgštis (vitaminas B9). Vitaminas B9 dalyvauja ląstelių dalijimosi ir atsinaujinimo procesuose, mažina uždegiminius procesus. Taip pat folio rūgšties trūkumas yra siejamas su aminorūgšties homocisteino per dideliu kiekiu, kuris, manoma, daro įtaką ir žvynelinei.

●      Omega 3. Omega 3 riebalų rūgštys turi priešuždegiminių savybių, todėl dažnai rekomenduojamos, jei žmogus serga autoimuninėmis ligomis.

Taip pat rekomenduojama išbandyti seleno, ciberžolės, cinko, biotino, vitamino A maisto papildus. Nereikėtų pamiršti probiotikų, nes odos sveikata yra susijusi ir su gera žarnyno veikla.

Žvynelinės pažeista oda yra ypač jautri, sudirgusi ir sausa. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą gaminį, kuris dar labiau nepablogintų odos būklės. Reikėtų vengti alkoholio, pridėtinių kvapų, sulfatų ir ieškoti kosmetikos gaminių, kurie drėkintų, maitintų ir padėtų atkurti apsauginį odos barjerą.

Po dušo rekomenduojama kūną ištepti emolientais, veido odos priežiūrai būtų galima rinktis niežulį ir sudirgimą mažinantį Hifas da Terra dermatologinį veido serumą, tinkantį odos sutrikimų profilaktikai.

Jeigu žvynelinė pasireiškia veido srityje, galima ją šiek tiek užmaskuoti, naudojant dekoratyvinę kosmetiką. Reikėtų ieškoti tokios, kuri turėtų drėkinančių savybių ar joje būtų natūralių aliejų. Pavyzdžiui, RMS Beauty maskuoklyje yra ekologiškų kakavos sviesto, kokosų ir simondsijų aliejų, todėl priemonė visiškai nesausina odos. Labai gerai, jei dekoratyvinėje kosmetikoje yra hialurono rūgšties. Makiažo valymui reikėtų rinktis jautriai odai skirtas priemones, kurios subalansuotų odos mikrobiotą. Galimas pasirinkimas – HoliFrog „Utopia Microflora“ veido tonikas.

Esant sunkesniems žvynelinės atvejams, dėl kosmetikos priemonių naudojimo būtina pasitarti su gydytoju.

Molecule.lt siūlome tik pasaulyje pripažintų gamintojų produktus iš aukščiausios kokybės ingredientų, todėl jau dabar peržiūrėkite geriausius mūsų pasiūlymus. Nesate tikri, kaip išsirinkti tinkamiausią produktą būtent Jums? Susisiekite ir mes Jums mielai padėsime: info@molecule.lt.